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Para obtener una orientación debe seleccionar al menos un plato haciendo uso de los selectores situados a la izquierda.

Puede mostrar sólo recetas especialmente saludables haciendo clic sobre el icono

  Información nutricional
0%
P
24%
9%
0%
HC
82%
30%
0%
GT
40%
10%
0
Kcal
500
1400
P: Proteínas; HC: Hidratos de carbono; GT: Grasas totales
  Unidades de medida
5 gramos/mililitros → una cucharadita de café
8 gramos/mililitros → una cuchara de postre
15 gramos/mililitros → una cuchara sopera
100 gramos/mililitros para los líquidos → una taza de café
100 gramos/mililitros para sólidos (arroz, azúcar, maicena) → una taza de café
50 gramos/mililitros para sólidos (harina, pan rallado, queso rallado) → una taza de café